[MV] Thật bất ngờ - Trúc Nhân

Bố mẹ đã yêu thương bạn như thế nào?

1. Tôi lén nghỉ học về quê. Mẹ ra mở cửa, thấy tôi về, mừng rỡ hỏi: "Ăn cơm chưa?”, tôi lắc đầu. Mẹ bảo: "Chờ mẹ đi nấu thêm đồ ăn nhé, bố mẹ cũng đang ăn". Tôi bước vào phòng ăn, bố ngẩng đầu lên cười rạng rỡ, bàn ăn chỉ có đĩa rau luộc và bát cà muối. Lần đầu tiên tôi nhận ra, khi không có mình ở nhà, bố mẹ lại ăn uống đạm bạc vậy.

2. Hôm liên hoan tụi bạn cố tình chụp một tấm ảnh xấu thậm tệ của tôi, tôi đưa cho mẹ xem. Mẹ nhìn một tẹo rồi bảo: “Sao các bạn đều mặc áo khoác, con mặc phong phanh thế không lạnh à?”

3. Tôi đi làm xa nhà, công việc bận bịu, về đến phòng trọ thì cơ thể mệt rũ, lăn xuống giường là ngủ ngay, nhiều khi mẹ không liên lạc được. Có lần mẹ bảo: “Nếu mệt quá thì thôi, về nhà đi, mẹ nuôi.”
4. Cách vài tuần tôi mới về thăm nhà một lần, có hôm đang coi TV với bố, bố bảo: “Chẳng hiểu sao bố cứ đinh ninh con vẫn đang cặm cụi tập viết chữ trong phòng bố như ngày nào.”

Điều bạn nên làm khi bị khủng hoảng

1. Hãy cho mình thời gian trấn tĩnh. Bạn đang bị khủng hoảng, vì một lý do nào đó hoặc bởi tất cả các lý do đó cộng lại. Người khác nói rằng: Bạn phải thế này, bạn phải thế kia... Dù vậy, họ không phải là bạn để hiểu. Nên hãy cho mình khoảng thời gian để định thần lại mọi thứ. 1-2 ngày chẳng hạn. Bạn hãy dành nó để khóc, để làm bất cứ thứ gì mình thích. Sau đó, hãy suy nghĩ về những điều mình đang trải qua, và nghĩ đến một vài điều mình cần phải làm để vượt qua tình trạng tồi tệ hiện tại.

2. Đừng ngủ quá nhiều. Việc ngủ nhiều sẽ làm mọi thứ càng thêm tệ hại, khiến tinh thần bạn rệu rã, để rồi khi thức dậy bạn sẽ thấy rằng chẳng có việc gì có ý nghĩa với bạn nữa.

3. Tránh xa các bản nhạc buồn. Bạn nghĩ rằng nó sẽ hợp với tâm trạng của bạn lúc đó, nhưng không, nó sẽ (một lần nữa) kéo tinh thần của bạn xuống vực thẳm.

4. Hãy ra đường và hít thở. Việc hít thở sâu sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
5. Tập thể dục thể thao. Khi bạn đang trải qua một giai đoạn khủng hoảng, hãy tìm đến một môn thể dục thể thao nào đó, hãy chọn những môn khiến bạn phải vận động nhiều (dance sport, sexy dance...), hay những môn mang lại cho bạn cảm giác mới lạ phiêu lưu (leo núi trong nhà, trượt patin...). Những môn thể thao như thế không chỉ mang đến cho bạn sức khoẻ, tinh thần phấn chấn, mà hơn cả còn giúp bạn có cơ hội giao lưu, kết bạn và tìm thấy niềm vui mới.

Có 2 thứ...

+ Có 2 thứ bạn nên tiết kiệm, đó là sức khỏe và lời hứa.

+ Có 2 thứ bạn phải cho đi, đó là tri thức và lòng tốt.

+ Có 2 thứ bạn phải thay đổi, đó là bản thân và nhận thức.

+ Có 2 thứ bạn phải giữ gìn, đó là niềm tin và nhân cách.

+ Có 2 thứ bạn phải trân trọng, đó là gia đình và hiện tại.
+ Có 2 thứ bạn phải tự mình thực hiện, đó là lao động và chịu trách nhiệm với việc mình làm.

Hạnh phúc tại tâm

"Thời buổi này, chưa cưới thì cũng ở với nhau như đã cưới rồi. Còn cưới rồi thì nằm chia giường như chưa từng đưa nhau ra phường đăng ký. Gái thì nam tính hùng hổ không khác gì đàn ông, còn trai thì lại ẻo lả chẳng khác gì đàn bà.

Con trẻ thì già đời triết lý như ông cụ, trong khi người lớn thì lại suy nghĩ ấu trĩ như trẻ con. Người không có của thì tiêu tiền như rác, tỏ ra không khác gì đại gia, còn kẻ giàu thật thì giả nghèo giả khổ. Người dùng iPhone thì quần có túi cũng như không, còn kẻ chạy SH tỏ ra giàu có mà không có tiền mua mũ bảo hiểm. Vật nuôi thì cũng áo quần mũ mão như người, còn người thì nude không, hở trước hở sau…

Lâu dần, chợt hiểu ra...

Dùng cáp đồng hay cáp quang cá mập nó cắn phát thì cũng ôm máy tính mà ngậm ngùi. Thời gian của kẻ đeo đồng hồ 500k, với kẻ đeo đồng hồ 10 triệu cũng đều 24h. Uống chai rượu 50k, với chai rượu chục triệu đến lúc say, cũng đều nhớ đến một người.

Ở nhà 30m2 hay nhà 300m2, thì nỗi cô đơn cũng chỉ có cùng tên gọi. Hút bao thuốc 20k, hay 100k, thì rồi cũng đều mắc lao phổi. Ngồi ghế thương gia, hay ghế siêu tiết kiệm, máy bay nó mất tích, thì cũng đều không còn đường mà quay về...

Rồi bạn sẽ có ngày hiểu ra, hạnh phúc tại tâm, mới chính là thứ mà bao nhiêu của cải vật chất cũng không thể tạo ra được. Hiểu ra được những điều này, biết hài lòng với cuộc sống thì sẽ bình yên cả thôi".
Theo Tiến sĩ Lê Thẩm Dương

Bài hát cho em - M4U

Lời bài hát:

Anh viết cho em mùa hè yêu thương
Và anh hát cho em khe khẽ dịu dàng
Đừng hờ hững cho mây và nắng nơi sân trường
Ngẩn ngơ mơ vu vơ áo ai

Anh đã ngu ngơ đợi chờ cơn mưa
Để anh hát cho em những nốt dại khờ
Một nốt vu vơ, một nốt ngây thơ
Như mùa hè bên em ước mơ

Đâu rồi câu thơ ai đánh rơi
Đâu rồi hành lang tím kỉ niệm
Giờ đã xa xôi, mùa ấy anh thôi
Trên phố xa đợi ai...

Về mùa yêu thương ấy, anh ngồi anh hát
Anh mong được gần bên em nơi sân trường
Để anh thấy xinh quá, em tươi dịu dàng tóc mây
Để ngày xưa yêu dấu không vội theo gió trôi qua
Ngày mình bên nhau anh đi tìm
Sẽ mãi mãi trong trái tim ru cuộc đời gió mưa

Và anh mang trong tim suốt cuộc đời
Lời anh hát cho em mùa hè xa
Yêu mãi yêu em tuổi học trò
Giữ mãi trong anh khúc nhạc này... yêu thương...

Anh sẽ không quên ngày mình bên nhau
Và anh sẽ không quên năm tháng học trò
Để mãi nơi đây, để mãi trong tim
Anh khúc ca ngày bé dại
Đâu rồi mùa nào anh nhớ thương
Kỉ niệm anh mang hát lên
Gửi ngày bên nhau, mùa nào yêu thương nhớ mong.

Trái tim mang nhiều thương tích

Một buổi chiều trong công viên, có một chàng trai đang chăm chú vẽ một trái tim.Trên khung giấy trắng dần hiện ra một trái tim thật đẹp, thật hoàn hảo, khiến mọi người đứng xem đều trầm trồ khen ngợi.

Bỗng một ông lão đi đến. Ông trầm tư ngắm nghía bức tranh của chàng trai một hồi lâu, rồi lặng lẽ mượn bút vẽ một hình thoạt nhìn rất lạ, nhìn thật kỹ mới nhận ra đó là hình một trái tim...

Chàng trai ngạc nhiên nhìn trái tim ông lão vừa vẽ, nó bị chắp vá chằng chịt, nhưng rõ ràng vẫn là một trái tim. Trên trái tim ấy, có chỗ như bị khuyết lõm, có chỗ như bị cắt đi và được ghép nối bởi những mảnh to nhỏ khác nhau. Mọi người bắt đầu bàn tán và lắc đầu tỏ ý không hiểu ý nghĩa hình vẽ trái tim của ông lão.
Chàng trai thắc mắc:

- Cụ ơi! Cháu không hiểu vì sao cụ lại vẽ trái tim như vậy? Làm sao trái tim lại mang nhiều vết sẹo và ráp nối như thế?